We provide Sherpa online (apkid: la.sherpa.bienestar) in order to run this application in our online Android emulator.
Description:
Run this app named Sherpa using MyAndroid.
You can do it using our Android online emulator.
Relaja tu mente y alimenta tu espritu.
Sherpa Bienestar, te gua hacia una salud integral a travs de la Salud Mental y el buen Dormir.
Compartimos contigo herramientas, contenidos y experiencias que te permitirn alcanzar mayor bienestar.
Sherpa te acompaar en el desarrollo de mejores hbitos, para que disfrutes de una vida ms plena y por muchos aos ms.
nete a los muchos que estn experimentando mayor felicidad en su vida, al dormir mejor, sentir menos estrs, menos ansiedad y experimentar balance y mayor sensacin de bienestar en el da a da.
Sherpa es ideal para todos aquellos interesados en elevar su calidad de vida, incluyendo principiantes, intermedios y avanzados.
Necesitas solo unos minutos al da para experimentar nuestros contenidos con base cientfica y disfrutar de las narraciones originales desarrolladas para el pblico hispano.
Desconctate de tus pensamientos, disfruta de las herramientas que el rea de DORMIR te ofrece y concilia el sueo mediante:
*Sonidos.
Conctate con un bosque en Madagascar, al otro lado del mundo, y djate llevar por sonidos que te ayudarn a alcanzar la relajacin, descubre lugares remotos, descansa y concilia el sueo.
*Historias de sueo.
Experimenta de nuevo el que alguien te arrulle con un cuento antes de dormir y vuelve a vivir esa sensacin como cuando eras nio.
Las historias de sueo te ayudarn a transportarte a lugares y espacios maravillosos y callar tus pensamientos.
*Reto del buen dormir: Idealmente deberamos pasar un tercio de nuestra vida durmiendo.
Disfruta 15 das de aprendizaje y prctica que te guiarn en el cambio de hbitos para que logres dormir, descansar y despiertes con renovada energa.
Conecta con tu espritu y descubre tu centro interior con la ayuda de la seccin de SALUD MENTAL que pone a tu alcance :
*Meditaciones guiadas.
Sesiones de distintas duraciones para que puedas integrar a tu da la indicada, y as lograr estar ms presente y convertirte en el observador de tus pensamientos.
Arranca el da dndole intencin con una breve meditacin; o haz un recuento y cierre del da con unos minutos contigo mismo antes de dormir.
En Sherpa creamos herramientas que te invitan a vivir de forma ms saludable y sostenible, permtenos acompaarte en tu proceso de descubrimiento y crecimiento personal.
Sherpa Bienestar, te gua hacia una salud integral a travs de la Salud Mental y el buen Dormir.
Compartimos contigo herramientas, contenidos y experiencias que te permitirn alcanzar mayor bienestar.
Sherpa te acompaar en el desarrollo de mejores hbitos, para que disfrutes de una vida ms plena y por muchos aos ms.
nete a los muchos que estn experimentando mayor felicidad en su vida, al dormir mejor, sentir menos estrs, menos ansiedad y experimentar balance y mayor sensacin de bienestar en el da a da.
Sherpa es ideal para todos aquellos interesados en elevar su calidad de vida, incluyendo principiantes, intermedios y avanzados.
Necesitas solo unos minutos al da para experimentar nuestros contenidos con base cientfica y disfrutar de las narraciones originales desarrolladas para el pblico hispano.
Desconctate de tus pensamientos, disfruta de las herramientas que el rea de DORMIR te ofrece y concilia el sueo mediante:
*Sonidos.
Conctate con un bosque en Madagascar, al otro lado del mundo, y djate llevar por sonidos que te ayudarn a alcanzar la relajacin, descubre lugares remotos, descansa y concilia el sueo.
*Historias de sueo.
Experimenta de nuevo el que alguien te arrulle con un cuento antes de dormir y vuelve a vivir esa sensacin como cuando eras nio.
Las historias de sueo te ayudarn a transportarte a lugares y espacios maravillosos y callar tus pensamientos.
*Reto del buen dormir: Idealmente deberamos pasar un tercio de nuestra vida durmiendo.
Disfruta 15 das de aprendizaje y prctica que te guiarn en el cambio de hbitos para que logres dormir, descansar y despiertes con renovada energa.
Conecta con tu espritu y descubre tu centro interior con la ayuda de la seccin de SALUD MENTAL que pone a tu alcance :
*Meditaciones guiadas.
Sesiones de distintas duraciones para que puedas integrar a tu da la indicada, y as lograr estar ms presente y convertirte en el observador de tus pensamientos.
Arranca el da dndole intencin con una breve meditacin; o haz un recuento y cierre del da con unos minutos contigo mismo antes de dormir.
En Sherpa creamos herramientas que te invitan a vivir de forma ms saludable y sostenible, permtenos acompaarte en tu proceso de descubrimiento y crecimiento personal.
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