Laetitia Coaching

Vous lattendiez avec impatience, une application qui regroupe tout le savoir de votre coach prfr, celui en qui vous avez confiance pour vous aider chaque jour atteindre vos objectifs de remise en forme distance grce un outil la pointe du coaching personnalis.
Lapplication de votre coach est votre partenaire sant par excellence.
En effet, elle va lui permettre dtre vos cts chaque jour et de sadapter vos besoins et vos difficults en temps rel, que ce soit dans le domaine sportif ou dans laccompagnement nutritionnel.
Diffrentes fonctionnalits vous permettront de suivre votre volution grce au TABLEAU de BORD qui comprend :
La planification de vos REPAS et de vos SEANCES SPORTIVES labores par votre coach en rponse vos objectifs et besoins spcifiques.
LE PLANNING : Vous pouvez ajouter vous-mme les programmes sportifs et nutritionnels conus par le coach ou bien consulter ces programmes que votre coach aura lui-mme ajout dans votre planning.
Vous pourrez bien entendu modifier les heures de vos repas et de vos sances en temps rel et faire par de vos ressentis au coach en ajoutant des notifications en direct.
Les OBJECTIFS : vous aurez la possibilits deffectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations avec llaboration dun questionnaire sant dont vous pourrez modifier les donnes tout instant afin que votre coach puisse tre tenu inform de votre volution physique et moduler les programmes sportifs et nutritionnels labors pour vous.
Noubliez pas de mettre jour vos informations sur ce questionnaire sant afin doptimiser lapplication et obtenir lexpertise la plus complte de votre coach.
Je vous garantie un programme et un suivi personnalis adapts vos besoins spcifiques et galement, des sances diversifies en fonction de vos envies, (cardio, stretching, zumba, gym douce, cardio training, gym postural, tonification, etc.).
Pour QUI?
Vous les NON-SPORTIFS et SPORTIFS DEBUTANTS, travailleurs ou non, qui souhaitez dcouvrir l'activit physique, amliorer votre cardio et vous dfouler ou vous sportifs Confirms qui voulez vous remettre en forme (aprs une priode plus ou moins longue d'arrt du sport), vous perfectionner ou vous prparer une comptition, vous tes au bon endroit.
Vous les SENIORS! je saurai rpondre prsente pour vous aider rester en bonne sant de manire gnrale, entretenir vos muscles et amliorer votre mobilit dans les activits de votre quotidien.
Vous MAMANS, qui avez dcids de vous prendre en main, mais qui fuyez les salles de sport (car trop timide? pas motiv? Trop de monde ? ou autre raison plus personnelle peut-tre.), mais dont l'activit physique est ncessaire pour rester ou amliorer sa sant physique.
Mes mots d'ordre pour Russir sont :
"OBJECTIF, BIEN-ETRE, BONNE HUMEUR, MOTIVATION, ACTION, RESULTATS!"
Latitia, Votre Entraineur Personnel domicile et distance pour du Sport-Sant et bien-tre o que vous soyez.
Diplmes
Formation ENCADRANT SPORT-SANTE
BPJEPS EDUCATEUR SPORTIF Option Haltrophilie et Musculation
INSTRUCTEUR ZUMBA
INSTRUCTEUR STRONG-ZUMBA
BREVET FEDREAL DES ACTIVITES CARDIO-VASCULAIRES
B.A.F.A
Notre application a la capacit de se synchroniser avec Sant pour afficher les donnes de sant du jour dans lcran dactivit de lutilisateur.
Pour mieux suivre les entranements, lutilisateur peut partager les donnes avec le coach.

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