Nordic Walking

Sie interessieren sich fr Nordic Walking oder sind ein erfahrener Nordic Walker und suchen eine App die Sie dabei umfassend untersttzt? In der Nordic Walking App von POWRX erfahren Sie kompakt alles Wissenswerte zu dieser Sportart, z.
B.
die richtige Technik, mgliche bungen zum Muskelaufbau mit Videoanleitung und Trainingsplnen.
Zustzlich bietet Ihnen die App alle Vorteile einer Fitness App Tracking der gelaufenen Strecke, Anzeige der gelaufenen Strecke per GPS und den Kalorienverbrauch.
Nordic Walking ist heutzutage eine sehr beliebte Sportart in Deutschland.
Und das hat einen guten Grund! Mit dieser gesunden Sportart trainieren Sie nicht nur Ihre Beinmuskulatur, sondern auch Ihre Rcken- und Armmuskeln.
Im Gegensatz zum Joggen werden beim Nordic Walking die Gelenke geschont, sodass so gut wie jeder diesen Sport treiben kann.
Beim Nordic Walking aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, verbessern Ihre Ausdauer und strken Ihr Immunsystem auf eine schonende Weise.
Um Verletzungen zu vermeiden und die besten Ergebnisse zu erreichen, mssen Sie die richtige Technik beherrschen.
Genau dabei untersttzt Sie die Nordic Walking App von POWRX.
Folgende Anwendungsbereiche bietet Ihnen die Nordic Walking App von POWRX im Einzelnen:
Do it Right:
- Beschreibung der richtigen Technik beim Nordic Walking mit Videoanleitung
- Videos von verschiedenen bungen mit den Nordic Walking Stcken zum Nachmachen - (Aufwrmbungen, Dehnbungen, Slow-Down)
- Tipps und Tricks im Bereich Ernhrung und bei der Auswahl von geeigneter Kleidung bzw.
Schuhen
- Verschiedene Trainingsplne fr Anfnger und Fortgeschrittene
- automatische Berechnung der richtigen Stocklnge
Im Modul My Body knnen Sie Ihre individuellen Werte wie folgt eingeben:
- Gewicht
- Krperfett
- Wasser- und Muskelanteil
- Krpergre
- Krpermae
etc.
Das persnliche Fitnesstagebuch My Diary speichert Ihre Erfolge:
- Dokumentation der gelaufenen Strecke per GPS
- Mailen der Strecke an Freunde, z.
B.
ber Facebook - wird im Browser mit Maps angezeigt
- Anzeige Ihres individuellen Kalorienverbrauchs
Das Modul My Track benutzten Sie whrend des Walkens:
- Erfassung der relevanten Daten wie Zeit, Strecke, Geschwindigkeit und Ihre aktuelle Position whrend des Nordic Walkings
- Anzeige von verschiedenen Grafiken der oben genannten Daten, z.
B.
Ihre aktuell gelaufene Strecke oder Ihre gesamten Ergebnisse
- Mit einem geeigneten Pulsmesser knnen Sie Ihren Puls whrend des Walkens erfassen und Ihren Kalorienverbrauch noch genauer bestimmen
Zustzlich knnen Sie mehrere User anlegen, sodass auch z.
B.
Ihre Familie mit walken kann.
Jeder User wird mit seiner eigenen Datenbank separat gefhrt.
Sie haben Kritik, Wnsche oder Fragen zu unserer App? Zgern Sie nicht uns per E-Mail an [email protected] zu kontaktieren.
Jedes Feedback ist uns wertvoll.
Besuchen Sie unseren Onlineshop www.vibrationsplatte.de ! Dort bieten wir eine groe Auswahl an Fitnesszubehr und Sportartikeln an.
Sie finden uns auch auf Facebook unter https: //de-de.facebook.com/powrx
Viel Erfolg beim Training!

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