iPhone app Ladylab TIMER

V Ladylab SMART TIMER si mete vybrat ze 4 funkc:

SRIE:

Nastaven srie je velice jednoduch.
Libovoln si nastavte poet cviebnch sri a cvik, dlku cvik i pauzy mezi jednotlivmi cviky.
Ped zatkem odpotu trninku a pechodem ze cviku do pauzy a naopak, zazn 3x zvukov signl.
V levm hornm rohu mete vypnout zvuky aplikace klepnutm na ikonku reprku.
Pro vypnut srie a vrcen se do hlavnho menu kliknte na kek v pravm hornm rohu.
Ikonkou ozubenho koleka se dostanete do nastaven srie a mete si svj trnink znovu upravit.

TABATA:

Pednastaven srie cvik s pevn danm asovm odpotem cvien, pauz a potem opakovn.

TABATA zahrnuje 2 srie po 4x20s a 10s pauzy.

V levm hornm rohu mete vypnout zvuky aplikace klepnutm na ikonku reprku.

Pro vypnut srie a vrcen se do hlavnho menu kliknte na kek v pravm hornm rohu.
Ikonkou ozubenho koleka se dostanete do hlavnho menu.

ASOVA: Nastavte si poadovan as na asovai.
Pro sputn odpotu kliknte na tlatko PLAY.
Ti vteiny ped koncem odpotu zazn zvukov signl.
asova vynulujete klepnutm na ikonku v levm dolnm rohu.
Kliknutm na ikonku zvoneku vypnete zvukov signl, kter ppne 3 vteiny ped koncem odpotu.
Pro vypnut asovae a vrcen se do hlavnho menu kliknte na kek v pravm hornm rohu.

STOPKY: Klepnutm na tlatko PLAY aktivujete bh stopek.
Stejnm tlatkem aktivujete pauzu.
Kliknutm na ikonku v levm dolnm rohu vymaete stopovan as.

Kliknutm na ikonku stopek v pravm dolnm rohu zaznamenvte stopovn jednotlivch kol stopek.
Pro vypnut stopek a vrcen se do hlavnho menu kliknte na kek v pravm hornm rohu.,

Page navigation:

• < Prev
• Next >