iPhone app Pura Mente: Meditación, dormir

Reljate, duerme mejor, reduce tu estrs y ansiedad con Pura Mente.

En la actualidad el 40 % de la poblacin mundial presenta problemas para dormir.
La falta de sueo afecta de manera directa al cuerpo y la mente provocando diferentes trastornos fsicos y psicolgicos, como el estrs o la ansiedad, adems de reducir la energa del da a da.

A travs de la meditacin y el mindfulness, diriges atentamente tu atencin y logras aliviar el flujo de pensamientos que pueden estar aquejando tu mente, provocando estrs, intranquilidad e impidindote conciliar el sueo.

Con Pura Mente podrs disfrutar de ms de 250 sesiones de meditacin y mindfulness creadas en tu idioma.
Encontrars desde meditaciones para lograr la calma, manejar el estrs, mejorar la calidad de tu descanso, concentracin, tu salud fsica y mental.

La meditacin implica una experiencia personal, por este motivo, podrs contar con un equipo de coaches y expertos/as en meditacin, mindfulness y bienestar que te acompaarn en todas las sesiones y cursos, no solo les escuchars en la app tambin podrs interactuar con ellos/as todas las semanas a travs de las Mindful Class, los cuales son encuentros en vivo donde te ensearn las herramientas de bienestar ms efectivas y conseguirs resolver todas tus dudas.

Pura Mente te acompaa en cada paso del camino, tanto si son tus primeros pasos en la meditacin o si hace tiempo que meditas, dispondrs de meditaciones simples pero profundas a para que tan solo unos minutos, alcances una mayor paz mental.
Adems con el curso gratuito de introduccin, aprenders a meditar, incorporando los aspectos bsicos de la meditacin y el mindfulness de una manera rpida y sencilla.

El 89,5 % de las personas que utilizan Pura Mente han logrado mejorar la calidad de su descanso.

Gracias a la seccin de sueo y relajacin, podrs contar con una gran variedad de meditaciones, sonidos para dormir y lecturas para que mejores tu sueo, aumentes tu tranquilidad, evites el insomnio, logres relajar la mente y dormir mejor.

Dispondrs de cientos de programas para usuarios principiantes, intermedios y avanzados.

- Curso GRATIS de 10 das de Introduccin a la Meditacin

- Curso para reducir el estrs basado en mindfulness.

- Curso para calmar ansiedad.

- Manejar las emociones

- Para el trabajo

- Desarrollo personal

- Mejorar tus relaciones

- Familia y nios

- Aprender a reducir la ansiedad y estrs

- Arma tu plan de Wellness y bienestar

Duerme mejor y aumenta la calidad de tu descanso

- Curso para mejorar tu relajacin y sentir un mayor descanso

- Relajaciones para preparar tu cuerpo y mente para el sueo

- Sonidos para dormir mejor

- Lecturas y ejercicios para mejorar tu descanso

- Integracin con HealthKit

*Conoce los comentarios de nuestros usuarios: *

Magnfica aplicacin.
Pura Mente es simplemente genial! Es una magnfica gua para meditar.
La experiencia en la interaccin con la aplicacin es maravillosa, est cuidadosamente diseada.
- Manuel de Mxico

Apenas llevo dos das y noto la diferencia.
Estoy pasando por un momento de ansiedad con pensamientos que me hacen sentirme mal y esto siento que me est ayudando mucho.
Y el sonido del mar Me encanta!.
- Agustina de Argentina

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Al acceder a Pura Mente Premium, tendrs acceso de forma ilimitada a todas las sesiones y cursos de la aplicacin.

La suscripcin se cargar a tu cuenta de Apple al confirmar tu compra y se renovar automticamente (cada mes o cada ao)

Siempre tendrs la posibilidad de cancelar tu suscripcin en cualquier momento que lo desees sin ningn costo adicional.
Al ingresar en nuestro curso de introduccin tendrs acceso a tus sesiones de meditacin gratis en Espaol.

Costos actuales:

Suscripcin mensual $ 2.99 USD / mes.

Suscripcin anual: $ 19.90 USD / ao.

Sin importar en qu punto del viaje te encuentres, estamos aqu para ayudarte a encontrar tu bienestar interior y logres disfrutar de una vida plena.
Te esperamos en tu primera meditacin.,

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