iPhone app Act Mindfully

ACT Mindfully nasce come strumento per insegnare a gestire pensieri, emozioni e sensazioni spiacevoli senza evitarli o esserne controllati.
Al contempo promosso limpegno ad agire, in modo da vivere una vita allinsegna dei propri valori.
In altri termini, ACT Mindfully insegna ad agire nelle direzioni di vita che hanno valore, cambiando ci che pu essere cambiato e accogliendo ci che non pu esserlo.
Per raggiungere questo obiettivo vengono utilizzati esercizi basati sui principali approcci di terza generazione della psicoterapia cognitivo-comportamentale: nello specifico lAcceptance and Commitment Therapy (ACT).

Feature:

- Oltre 2 ore di tracce audio di qualit inspirate dagli esercizi presenti nei protocolli MBCT e ACT.

- Esercizi interattivi che ti aiuteranno a riflettere e imparare nuove abilit.

- Una sezione obiettivi studiata per aiutarti a definirli, raggiungerli e rimanere sempre connesso con i tuoi valori.

- Comunica direttamente con il tuo terapeuta i risultati dei tuoi esercizi.

- Imposta delle notifiche per ogni esercizio.

- Integrazione con HealthKit

Termini per la sottoscrizione:

Act Mindfully offre una sottoscrizione mensile al prezzo di 6.99/mese e una annuale al prezzo di 49.99/anno per fornirti un accesso illimitato alle funzionalit di Act Mindfully durante lattivazione della sottoscrizione.
Act Mindfully offre inoltre per 199.99 una tantum laccesso illimitato alle funzionalit dellapp per sempre.

La sottoscrizione si rinnover automaticamente a meno che non sia cancellata dal tuo account Itunes almeno 24 ore prima che il periodo corrente finisca.
Puoi andare sulle impostazioni del tuo account Itunes per gestire la sottoscrizione e cancellare il rinnovamento automatico.
Il tuo account Itunes verr addebitato quando lacquisto confermato.

Puoi leggere di pi sui termini e le condizioni ai seguenti link:

Termini del servizio: https: //www.marcoturi.it/terms-conditions.html

Privacy policy: https: //www.marcoturi.it/privacy-policy.html,

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