MyBreak

MyBreak er daglig inspiration til sjove

Brain Breaks og sm aktive pauser.

Vi kender det alle - det kan vre utrolig hrdt at sidde stille og koncentrere sig i lang tid.
Man sidder og kmper med en opgave, som bare er umulig at finde hoved og hale i.
Man tager en pause fra opgaven, gr en tur p toilettet, kaster lidt vand i hovedet, og nr man kommer tilbage til opgaven, kan man pludselig se, hvordan det hele hnger sammen.
Vi har givet os selv et Brain Break med den lille gtur - en lille pause til hjernen og lidt bevgelse til kroppen, som gr os mere klare i hovedet og skrper koncentrationen!

En Brain Break er en kort fysisk udfoldelse, der fungerer som et energiskabende afbrk i undervisningen.
Brain Breaks varer typisk 3-5 minutter, og kan udfres alene eller sammen med andre.

De Brain Breaks jeg sender ud igennem MyBreak, vil oftest vre aktiviteter, som skal udfres i fllesskab med en eller flere, da jeg mener, at man herigennem kan styrke fllesskabet i klassen.
For mig er det vigtigt, at de sm aktive pauser ogs er sjove, og de skal helst give et smil p lben.
Igennem smil og sjove flles oplevelser, styrkes fllesskabet og glden ved bevgelse.,

Page navigation:

• < Prev
• Next >