Yoga Vidya - Yoga & Meditation

Mit der kostenlosen App von Yoga Vidya kannst du umfassend Yoga, Meditation und Entspannung ben zu jeder Zeit, an jedem Ort.
Das vielschichtige Konzept richtet sich an Neulinge, Erfahrene, Fortgeschrittene und Yogalehrer*innen.
Das macht diese App zu einem wertvollen Werkzeug fr deine eigene Praxis, deinen persnlichen Fortschritt und verbindet Krper, Geist und Seele.
Dein iPhone-Zugang zu uraltem, heiligem Yoga-Wissen.

Hast du schon lnger nach einer unkomplizierten und praktischen Mglichkeit gesucht, um Asanas, Pranayama, Meditation oder Mantras nach deinen persnlichen Wnschen zu ben? Mit der Yoga Vidya App hast du sie gefunden! Die App ist detailliert, facettenreich und vielseitig, genau wie der ganzheitliche Yoga, der in Verbindung von Tradition und Moderne bei Yoga Vidya unterrichtet wird.

be einzelne Stunden oder ganze Kurse auf verschiedenen Levels zu Yoga, Meditation und Atembungen (Pranayama) mit Video- und Audio-Inhalten, auch offline per Download.
Das alles in Verbindung mit individuell konfigurierbaren Timern fr Wechselatmung, Kapalabhati und Meditation.
So kannst du auf ein ganz neues Level an Ruhe, Gelassenheit, Fitness und Flexibilitt kommen krperlich, psychisch, geistig und spirituell.

Die wichtigsten Funktionen:

Yoga: Du entscheidest, wie lange du ben und wie stark du dich fordern mchtest fr jedes Zeitfenster und jedes Level findest du eine passende bungsstunde.
Oder be nach dem 10-wchigen Yogakurs fr Anfnger.
Streame das Video oder Audio oder lade dir die Datei herunter zur Offline-Nutzung.

Meditation: Hier hast du die Wahl, dich anleiten zu lassen durch eine fr dich zeitlich stimmige Meditation oder du meditierst in Stille.
Die App verfgt ber einen konfigurierbaren Timer, der dich achtsam in die Meditation begleitet und sanft wieder herausfhrt.
Die vielen verschiedenen Meditationen kannst du nutzen, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft aufzubauen.Meditation lernen kannst du mit den mehrwchigen bungsreihen.
Die Meditationen stehen als Video und Audio online und offline bereit.

Pranayama: Hier findest du Anleitungen fr jedes Niveau.
Von der wenige Minuten dauernden bung zur Energiegewinnung am frhen Morgen bis zur kompletten Stunde fr Fortgeschrittene.
Fr Einsteiger*innen ins Pranayama haben wir einen 5-wchigen Kurs entwickelt.
Auch fr bende auf Mittelstufen-Niveau und Fortgeschrittene haben wir passende mehrwchige Kurse.
Praktisch fr deine individuelle Yogapraxis sind auch hier die komfortablen Timer-Funktionen, mit denen du die klassischen Atembungen Kapalabhati und Wechselatmung exakt an deine Bedrfnisse als bende*r und Yogalehrer*in anpassen kannst.
Auch hier alles als Video und Audio zur online- und offline-Nutzung.

Asana Lexikon: Wie heit der Kopfstand auf Sanskrit? Welche energetischen Wirkungen hat die Kobra? Ob zum schnellen Nachschauen oder mit ausfhrlicheren Informationen, hier findest du die wichtigsten Asanas in Wort und Bild, mit Anleitungen zur korrekten Ausfhrung, inkl.
Variationen und Wirkungen auf krperlicher, geistiger und energetischer Ebene.

Mantra: Ob Maha Mantra oder eine seltene Stotra hier kannst du alle Mantras aus den beliebten Yoga Vidya Satsangs nachlesen, anhren, mitsingen und ben.
Wolltest du schon immer wissen, was es mit dem Jaya Ganesha auf sich hat? Hier findest du die Bedeutung und bersetzung.
Jetzt auch zur Offline-Nutzung.

Yoga Vidya ist der europaweit grte gemeinntzige Verein rund um Yoga, spirituelles Wachstum und gesundheitliches Wohlbefinden.
Das Sanskrit-Wort Vidya bedeutet Wissen; Yoga bedeutet Harmonie und Verbindung.
Yoga Vidya engagiert sich fr die Verbreitung des damals wie heute so wertvollen Wissens der 6 traditionellen Yogawege: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga und Karma Yoga.
Dadurch mchte Yoga Vidya mglichst vielen Menschen helfen, ein ganzheitliches, harmonisches, friedliches und glckliches Leben zu fhren.,

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