Yivana Meditaci�n guiada

Yivana es la aplicacin de meditacin fcil, en espaol, que te brindar relax a travs del mindfulness y el self-improvement y salud para lograr una vida ms plena y feliz.

Con una galera de meditaciones guiadas, Yivana pone la meditacin y tu salud al alcance de tus manos.

Con Yivana meditar ser ms fcil que nunca: mindfulness, relax, self-improvement y salud sern tus mejores aliados.

Aprender a Meditar y Dormir con Yivana: Mindfulness, Relax, Self-improvement y Sueo.

La galera de Yivana est diseada tanto para personas que estn aprendiendo la meditacin o quieren conocer el mindfulness, como para aquellas que ya tienen experiencia.
Est dirigida a los que quieren mejorar su salud fsica y mental.

Empieza tu camino, aprende mindfulness y meditacin ahora.
Vive en relax.

Dentro de nuestra galera encontrars meditaciones guiadas y programas de meditacin enfocados en el mindfulness, self-improvement, relax, salud y que se adaptarn justo a lo que necesitas.
Yivana tambin ofrece meditaciones no guiadas si ya tienes experiencia.

En tu perfil de Yivana encontrars tu rcord de meditaciones, el tiempo que llevas meditando, las sesiones que has completado, los das consecutivos que has logrado meditar y el historial de tus estados de nimo.

En Yivana creemos en el self-improvement, el mindfulness y bienestar como herramientas para vivir una vida ms plena, por eso tenemos un diario de gratitud en el que podrs escribir tus agradecimientos.
Cuando conectamos con el agradecimiento, las emociones negativas desaparecen, nuestra salud mejora y sentimos relax.

Con la app de Yivana puedes aprender a calmar tu ansiedad y vivir una vida ms plena de relax.
Disfruta de los beneficios del mindfulness.

Hemos desarrollado fondos musicales para incentivar la relajacin de la mente y el cuerpo.
Podrs escucharlos y elegir el que ms te guste y cambiarlo cuando quieras.
Tambin podrs customizar los fondos de pantalla para que la app se parezca ms a tu idea de relax.

Yivana es una aplicacin de meditacin para tu salud, relax y self-improvement.
Es un puente que te llevar a una vida ms plena y calma a travs de la meditacin y del mindfulness.

Cuenta con una amplia galera de meditaciones guiadas:

En Yivana by Ily subimos una nueva meditacin cada semana.

Programas de meditacin en torno a temas especficos, por ejemplo con el programa Empezando en el que aprenders a meditar en 16 das y otro programas como Filosofa Mindful sobre la prctica de mindfulness, Alcanza tus sueos o Duerme mejor.

Con Yivana puedes acceder a meditaciones guiadas de mindfulness y self-improvement de distintas duraciones abarcando varios temas y tcnicas.
Ralentiza el ritmo y vive con ms calma!

Meditaciones guiadas de relax y salud para nios divididas por rango de edades.

Perfil de meditacin en el que muestra la racha, las sesiones, los das meditando.
Es un calendario con el historial de las sesiones completadas.
Puedes elegir tus estados de nimo y conseguir relax, self-improvement, salud y un mejor sueo.
Hay premios de acuerdo a las metas que hayas alcanzado, por ejemplo racha de 10 das, 24h meditando, entre otros.

Cuentos para dormir, son cuentos originales de Yivana grabados para adultos y nios y Genius Minds que son podcasts o masterclasses grabados por expertos en distintas reas.

Diario de agradecimiento, donde puedes escribir tus agradecimientos y ver tu historial.

Puedes elegir distintas msicas y fondos de pantalla.

Con Yivana puedes practicar la tcnica de meditacin, conocer el mindfulness, relajarte, dormir mejor y mejorar la salud de tu vida.
Tu salud y calma son nuestro objetivo.
Con Yivana conocers el verdadero significado del relax.

Prctica la meditacin, mindfulness, relax, self-improvement y refuerza tu salud.

Yivana significa vida y nuestro eslogan es conecta contigo.

https: //www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/,

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