iPhone app Brigitte Fitness bodyART Power Workout

Das bodyART-Programm fr Krper und Seele gibt es jetzt endlich auch als App fr iPhone und iPad! Fit werden, Fett verbrennen, innere Ruhe finden von und mit Robert Steinbacher & Alexa L.

Robert Steinbachers bodyART mehr als nur ein Trend!

Weltweit findet diese ganzheitliche Trainingsform immer mehr Anhnger.
Zu Recht: bodyART ist ein intensives, funktionelles Training fr Krper, Geist UND Seele.
Alexa L und Robert Steinbacher prsentieren in dieser App aus der Brigitte Fitness-Reihe ihr faszinierendes Trainingsprogramm, das die unterschiedlichsten Bereiche umfasst.

BodyART vereint auf einzigartige Weise Elemente aus:

* Krafttraining

* Functional Training

* Physiotherapie und

* Atemtechnik

Im Gegensatz zu fernstlichen Trainingsformen, die meist strengen Regeln unterworfen sind und einen traditionellen, oft auch spirituellen Hintergrund haben, holt das bodyART-Training die Menschen dort ab, wo sie stehen.
So bekommt wirklich jeder vom Einsteiger bis zum versierten Fitness-Fan die Mglichkeit, sich selbst und seinen Krper neu zu spren und zu erleben.
Das Ergebnis: ein besseres Krperbewusstsein, mehr Beweglichkeit, mehr Energie, mehr Gesundheit!

Die beiden Haupteinheiten Powerprogramm und Core & Beweglichkeit sind zwischen 45 und 70 Minuten lang.
Die jeweiligen Einzelmodule jeweils zwischen 10 und 25 Minuten sind aber auf Wunsch auch einzeln abspiel- und kombinierbar:

* Warm-up

* Cardio & Fatburn

* Core

* Strength

* Stretch & Release

* Cool-down & Relax

So lassen sich einfach und schnell eigene Lieblinsgworkouts zusammenstellen.

Entwickelt wurde das Programm von Robert Steinbacher, der als Bewegungstherapeut vor 20 Jahren das bodyART-Trainingssystem ins Leben rief und Grnder eines der grten body&mind-Zentren Europas ist.
Sein Trainingskonzept feiert inzwischen weltweite Erfolge

und wurde bereits durch Auszeichnungen in den USA als bestes Ganzkrpertraining anerkannt.

Die App enthlt als besonderes Extra ein 13-mintiges Interview mit Alexa L und Robert Steinbacher.
Dieses gibt Einblicke in das bodyART-Konzept und enthlt Tipps & Hinweise zum Training.

Einfach die App downloaden und jederzeit berall in top HD-Qualitt trainieren! Nach dem Runterladen ist keine Online-Verbindung zum Abspielen der Videos auf dem iPhone oder iPad.
Alle Videos in deutscher Sprache!,

Page navigation:

• < Prev
• Next >