Fitia: Dietas, Contar Calor�as

Fitia crea planes nutricionales para bajar de peso, ganar msculo o simplemente para que comas mejor.
Potenciado con un contador de caloras con ms de 400,000 productos verificados y ms de 5,000 recetas saludables.

CALCULADORA DE CALORAS Y MACRONUTRIENTES

Fitia calcula tus caloras y macronutrientes objetivo para bajar de peso o ganar msculo

Tambin puedes personalizar tus caloras y macronutrientes (protenas, carbohidratos y grasas)

Contador de caloras integrado con nuestra base de datos verificada

Fitia puede crear un plan nutricional o plan de comidas personalizado de acuerdo a estas caloras

PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO

Obtn un plan de comidas de acuerdo a tus caloras objetivo para bajar de peso o subir de peso

Selecciona los alimentos que desees incluir en tu plan de alimentacin

Para tu dieta puedes elegir entre alimentos simples o recetas

Selecciona tu nmero de comidas

CONTADOR DE CALORAS Y MACROS

Contar caloras y macros es ms fiable con nuestra base de datos verificada de productos

Ms de 400,000 productos de Argentina, Espaa, Mxico, Chile, Colombia, Per, Uruguay, Ecuador, Repblica Dominicana y Costa Rica

Ms de 5,000 recetas, incluyendo platos nacionales de distintos pases hispanohablantes

Personaliza tus caloras y macros segn tu objetivo (perder grasa, subir de peso, etc.)

LISTA DE COMPRAS AUTOMTICA

Fitia calcula automticamente la cantidad exacta de alimentos a comprar para que no desperdicies alimentos y ahorres dinero.

Esta lista de compras asegura que cumplas tu plan nutricional por el periodo que hayas seleccionado.

RECETAS INTELIGENTES Y SALUDABLES

Fitia te recomienda recetas personalizadas para perder grasa o ganar msculo.
Las porciones de ingredientes varan segn tu requerimiento de caloras y macros.

Ms de 5,000 platos saludables que se incrementan semana a semana.

FITIA TEAMS - NETE A UN GRUPO DE MS PERSONAS

Rtate y comparte conocimientos con otras personas

nete a un grupo que comparta tu mismo objetivo (perder grasa, subir de peso, etc.) e intereses

Chatea con otros miembros e intenta ser el ganador del reto para ganar medallas

Intenta ser el ganador del reto para ganar medallas

RECORDATORIOS DE COMIDAS Y AGUA

Configura recordatorios o notificaciones para que no te olvides de tus comidas, de tomar agua y de tu dieta.

REGISTRA TU CONSUMO DE AGUA

Fitia te recomienda una ingesta de agua diaria en base a tu informacin, objetivo y dieta.

Puedes personalizar tu consumo de agua

Registra tu consumo de agua en vasos, botellas o la cantidad que desees

ELIGE TU NMERO DE COMIDAS

Selecciona entre 2 a 5 comidas

Si practicas ayuno intermitente, selecciona la opcin de 2 comidas y Fitia calcular automticamente el almuerzo y cena (saltndose el desayuno)

RECAMBIO DE COMIDAS

Si no te gusta una comida, toca un botn y fitia calcular otra comida inmediatamente

Infinidad de combinaciones para desayunos, almuerzos, cenas, etc.

ELIGE UN TIPO DE DIETA

Estndar, Alta en Protena, Baja en Carbohidratos, Keto, Bajo en Grasas, Balanceado, etc.

MONITOREA TU PESO Y % DE GRASA

Ingresa tu peso para que Fitia realice los ajustes necesarios

Calcula tu % de grasa automticamente ingresando medidas corporales

TEST INTELIGENTE

Si no tuviste tiempo para registrar tus comidas, toma un test inteligente de 1 minuto para saber cmo fue tu da (bueno, regular o si pudo ser mejor)

CREA TUS PROPIAS RECETAS Y ALIMENTOS

Si no encuentras algo en nuestra base de datos, puedes crear tus propios platos saludables y alimentos.

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