Psicolog�a - Ansiedad y miedos

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Problemas graves como la depresin pueden provocar un malestar continuo que acabar en una situacin de crisis y afectar a todas las facetas de tu vida.
No esperes a que los primeros sntomas de la depresin aparezcan en tu da a da, habla con un psiclogo colegiado que te ayudar a gestionar tus emociones y atajar los sntomas incipientes de una depresin.
De igual forma, otras patologas comunes en nuestro da a da, como el estrs, pueden ser la puerta de entrada a otros problemas an ms graves en tu cuerpo, tanto fsicos como psicolgicos.
No dejes que el estrs sea quien gobierna tus decisiones en el da a da, ataja los nervios, la inseguridad continua provocada por el estrs del trabajo o la familia, y recupera la mejor versin de tu persona, recupera las relaciones con las personas de tu entorno que el estrs ha estado daando de forma silenciosa.

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