Gimnasio online - Rutinas

ictiva es la aplicacin perfecta deFitnesspara hacerejercicios en casa.
Una aplicacin con infinidad deejercicios: Pilates,Yoga, Aerbic, Abdominales y mucho ms, para que lleves tuentrenamiento diariode forma ordenada.

Vas a tener todo ungimnasio en casa, con ms de 800 videos deejerciciospara que tuentrenamiento diariono se vuelva montono.
Ungimnasio virtuala la hora que quieras, los das que quieras, con el cual podrs ponerte en forma,perder pesocon sus clases de Aerbic, tonificar o muscular como si de un gimnasio de fitness se tratara.

Ictiva es una de las APP ms completas que hay gracias a la multitud de disciplinas y servicios:

FITNESS

YOGA

PILATES

ABDOMINALES

HIPOPRESIVOS

CROSSFIT

HIIT

AEROBIC

.y muchas ms!!

Si quieresperder peso en casa, tonificar, o cuidar tu cuerpo y mente como se merece, este es tugimnasio virtualdeentrenamiento diario.

Cmo funciona?

Ictiva es una APP GRATUITA para hacerejercicios en casa, en el cual podrs realizar ms de 40 sesiones GRATIS.
Adems si te haces PREMIUM podrs acceder de forma ilimitada por el tiempo contratado a los siguientes servicios:

Qu te ofrece ictiva?

Ictiva,tu gimnasio en casa, tiene ms de 800 video-sesiones que van desde los 5 minutos hasta los 40 minutos, para que se pueda adaptar mejor a tuentreno.
Todos los vdeos estn estructurados por niveles de dificultad, con el fin de facilitar tu objetivo: perder peso, tonificar, cuidar tu cuerpo.
A qu esperas a empezar?

Tambin dispone de una herramienta motivacional que te punta cada vez que realices un vdeo deejercicioscon el fin de que ests ms motivad@.
Tienes magnficos premios y puedes llegar a ganar hasta un viaje! Solo debes ser constantey as subir hasta lo ms alto de la clasificacin.

Tambin dispones de un apartado de grficos y estadsticas donde tendrs todos tus datos guardados: ndice de Masa Corporal, caloras consumidas, minutos de actividad, control de tu peso, con el fin de que veas tu evolucin.

Qu servicios encuentras en la APP?

1-Tu Objetivo

Podrs planificar 3 objetivos personalizados:

PERDER PESO

TONIFICAR TU CUERPO

QUEMAR CALORAS

2-Planes de entrenamiento

Nuestro equipo tcnico ha desarrollado diferentes rutinas de entrenamiento ya estandarizadas y con su correspondiente plan nutricional asociado.
Puedes elegir entre estos planes, tanto para mujer como para hombre:

LOST WEIGHT: Rutina de 8 semanas que te permitir perder peso en casa.

TONE UP: Rutinade 8 semanas para tonificar todo tu cuerpo.

RADICAL CHANGE 7x7: 49 das de entrenamiento consecutivo para tener un cambio radical.

SIX PACK: Rutina de 30 das que te permitir fortalecer, tonificar y perder permetro abdominal.

WELLNESS: Cuida tu cuerpo a travs de sesiones dePilates,Yoga,Gimnasia hipopresivaejercicios para la espalda.

3-Salas de Ejercicio

Mntate tu propiogimnasio virtualen casa o donde quieras y entrena con las disciplinas que ms te gusten: Crossfit,Tabata,Entrenamiento Hiit, Aerbic,Steps,TBC,Bailes Pilates,Yoga,Gimnasia Hipopresiva,Espalda Sana.

Tambin disponemos de salas especiales para mams, bebs y nuestros mayores.

4-Dietas

Planes nutricionales confeccionados por expertos en nutricin, paraperder peso en casa, tonificar, muscular y cuidar tu cuerpo.

Si escojes hacerte PREMIUM, el pago se cobrar automticamente a tu cuenta de iTunes una vez comprada y se te cobrar la renovacin 24 horas antes del final de la fecha de renovacin.
La renovacin automtica se puede desactivar en cualquier momento yendo a su configuracin en la tienda de iTunes Store despus de la compra o desde la app.

El precio actual de PREMIUM es el siguiente:

- Suscripcin Trimestral de 19,99, con renovacin cada 3 meses.

- Suscripcin Semestral de 41,99, con renovacin cada 6 meses.

- Suscripcin Anual de 71,99, con renovacin cada ao.

Condiciones de uso: https: //www.ictiva.com/condiciones-de-uso/

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