Mi no dieta

La no dieta es un rgimen que se basa en contar puntos en lugar de caloras como ocurrira con otras dietas.
Su nombre tan curioso viene dado porque no es una dieta restrictiva, se pueden consumir los alimentos que se deseen siempre y cuando no se sobrepase el capital de puntos asignado a cada persona.

Cada cantidad de un alimento est valorado en determinados puntos y cada persona tiene un capital diario de puntos a consumir, adems de un extra de puntos semanales.
El objetivo principal de esta dieta es conseguir que adquiramos hbitos saludables de alimentacin siendo conscientes de lo que comemos.

Existen dos mtodos distintos de puntuacin en la aplicacin, que est desarrollada para ayudar a gestionar tu dieta de puntos, llevando un control de tu capital diario y semanal.,

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