iPhone app Bewegungslernen - Übungen

Hallo, ich bin Roland Pausch und wurde in vielen Richtungen ausgebildet, der westlichen, wie auch der fernstlichen Bewegungslehre.
Ich besuche nach wie vor viele Institute und Shaolin Klster um mich weiter ausbilden zu lassen.
Die wichtige Selbstausbildung jedoch passierte durch genaueste Beobachtungen in zahlreichen Seminaren und vielen Einzeltrainings die mit Problemen aus allen Richtungen des Bewegungsapparates kamen.

Meine Mission ist, dir ein schmerzfreies Bewegen zu ermglichen! Da meine Seminare immer nur begrenzt besucht werden knnen, habe ich jetzt meine Erfahrungen, Wissen und ganz viel Herzblut in die Erstellung dieser App investiert - damit wird es dir orts- und zeitunabhngig mglich sein, meine Kurse zu belegen.

Dabei lasse ich dich nicht allein! Wir haben einen Test integriert, der dir anhand von deinen Antworten zeigt, welcher Kurs fr dich der geeignete sein knnte - und in diesem mehrwchigen Kurs zeige ich dir jeden Tag, welche bungen heute fr dich sinnvoll sind.
Aber ganz ohne Druck - du kannst jederzeit aussetzen oder sogar den Kurs wechseln.

Du kannst aber auch einzelne Videos und Themen erkunden, oder dich von Audio-Dateien inspirieren lassen.

Was dich genau in der App erwartet:

- 113 Dateien (Videos & Audios)

- 11 Kurse zu unterschiedlichen Themen, wie Rckenschmerz, Schulterschmerz oder Knieschmerzen

- 32 Stunden 39 Minuten und 40 Sekunden Video- und Audiomaterial

- Fortschrittsanzeige, um dran zu bleiben

- ganz viel Wissen zu jedem Video

Du kannst die App kostenfrei herunterladen und dich einfach mal umschauen und einzelne Videos bereits praktizieren.
Wenn dir die App und meine Arbeit gefllt, dann buche sehr gern ein Premium-Abo, um alle Videos freizuschalten.

Du bist dir unsicher, ob das fr dich das richtige ist? Hier ein Einblick, fr wen meine Videos geeignet sind:

- Bei bewegungstechnischen Problemen in den Gelenken, Muskeln, Sehnen, Kopfschmerzen, Kieferschmerzen, im Knie, in der Hfte oder der Wirbelkette, Rckenschmerzen, die im Laufe der Zeit durch deinen Alltag, Beruf, durch einseitige Beanspruchung (z.B.
durch langes Sitzen, Stehen, Bcken, harte Arbeit, keine Bewegung (besser als falsche Bewegung) entstanden sind.

- Du bist schief, z.B.
durch Beckenschiefstand, Skoliose, Beinlnge oder dergleichen.

- Bei Formen von Unfllen - manchmal noch akut: Prellung, Zerrung, Knochenbrche,

Verschraubungen usw.
man mchte aber schon etwas fr die schnellere Genesung tun, wei aber nicht was,

- Du bist fertig ausgeheilt, (medizinisch und physiotherapeutisch) aber es luft dennoch nicht rund! Die Bewegung ist unsicher, nicht effektiv, schmerzt.

- oder auch fr Themen, die dich als Sportler effektiver werden lassen, oder wenn eine Hfte nicht exakt aufmacht wie die andere, ein Turner, Handballer, Skifahrer oder Kampfknstler sprt da feinste Unterschiede, oder Lufer, Badminton Spieler,

- Du hast chronische Bewegungseinschrnkungen wie durch einen Schlaganfall oder schmerzhafte Krmpfe durch einen Schlaganfall.

- Du bist Reiter: Viele Teilnehmer kommen um mehr Beweglichkeit, Effizienz, mehr Mglichkeiten in der Bewegung zu bekommen.
Reiter beispielsweise brauchen alle drei.
Sie mssen mit ihrem Sitz, oder auch wenn sie das Pferd nur fhren, mssen sie mit Ihrem Krper deutlich senden knnen.
Senden ohne ein Rauschen, damit das Pferd genauer zu hren oder lesen kann.
Ebenso kann der Reiter nach dem Seminar wesentlich besser empfangen und auch genauer senden.
Der Mensch wird um ein vielfaches feiner.

Viel Freude - und ein schmerzfreies Bewegen wnsche ich dir.

Du hast Anmerkungen zur App? Dann wende dich gern an den App-Verlag: [email protected],

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