Det syns inte

Med appen Det syns inte fr du tips om vad du och din hjrna behver fr att ka chansen att m bra och prestera.

Appen utgr frn den mentala tallriksmodellen som utgrs av 7 typer av aktiviteter vi behver gna tillrcklig tid fr att uppn mentalt vlmende och lyckas bra i skola och arbete.

Den innehller ocks enkla, vetenskapligt grundade tips fr att hantera jobbiga tankar och trna hjrnan till andra tankemnster.

Ta del av sammanfattad information byggd p den senaste forskningen.
Svara p ngra frgor och se en bild av vilka omrden du kan frbttra.
F tips om enkla frndringar i din vardag som kan gra dig mer fokuserad och vlmende.

Funktioner:

- Sammanfattad information om de skyddande faktorer som gr att hjrnan fungerar bttre och kar dess motstndskraft

- Enkla tips om hur du kan gra fr att sjlv hantera ngest och jobbiga tankar

- Sjlvskattning av hur du frhller dig till de skyddande faktorerna

- Tips om frndringar i vardagen som kar chansen att m bra

Bakom appen str organisationen Arts & Hearts som driver projektet Det syns inte i samarbete med Allmnna Arvsfonden.
Mer information p www.detsynsinte.se.,

Page navigation:

• < Prev
• Next >