iPhone app Cómo ser feliz -Reto de 30 días download it using MyAndroid.

La psicologa positiva es una rama relativamente nueva de la psicologa que estudia la felicidad.
Si quieres saber cmo ser feliz, aqu tienes ms de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicologa, la neuropsicologa y en recientes estudios e investigaciones.
Esta app es una gua de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo.
pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.

Tu app de felicidad te ofrece gratis:

- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en mltiples estudios

- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad

- Frases para compartir

- Reto de auto-superacin detallado de 30 das: plan da a da

- Audios de relajacin, meditacin y visualizacin guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrs, para la motivacin y el desarrollo personal.
Todo sin hacer terapia.

- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicologa emocional

- Lista de favoritos

- Apartado de notas

- Agenda para tu superacin personal

- Explicacin breve de cmo utilizar la app

- Actualizaciones peridicas

Msica de Kevin McLeod,

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