
We provide GERAKAN PEREGANGAN BILISTIK online (apkid: gerakan.peregangan.bilistik) in order to run this application in our online Android emulator.
Description:

Download this app named GERAKAN PEREGANGAN BILISTIK.
Peregangan balistik menurut Bowers dan Fox (1992: 245) bentuknya sama dengan senam calisthenics, yaitu bentuk dari peregangan pasif yang dilakukan dengan cara gerakan yang aktif.Cirri-ciri dari peregangan balistik adalah dilakukan secara aktif dan gerakannya dipantul-pantulkan artinya, gerakan otot yang sama dan pada persendian yang sama dilakukan secara berulang-ulang.
Contoh ; gerakan mencium lutut yang dilakukan berulang ukang, dengan pososo duduk kedua tungkai lurus kedepan, dan saat kedua tangan berusaha meraih kedua ujung kaki lutut harus tetap menempel dilantai.
Gerakan mencium lutut di entul-entul dari perlahan menjadi cepat, dengan luas ruang gerak persendian pungung kira-kira hanya mencapai 80% saja, berikut ini disijikan beberapa contoh gambar gerakan latihan untuk meningkatkan fleksibilitas dengan cara peregangan stretching balistik.
Updates:
GERAKAN PEREGANGAN BILISTIK
Free download Android GERAKAN PEREGANGAN BILISTIK from MyAndroid.net
MyAndroid is not a downloader online for GERAKAN PEREGANGAN BILISTIK. It only allows to test online GERAKAN PEREGANGAN BILISTIK with apkid gerakan.peregangan.bilistik. MyAndroid provides the official Google Play Store to run GERAKAN PEREGANGAN BILISTIK online.
©2025. MyAndroid. All Rights Reserved.
By OffiDocs Group OU – Registry code: 1609791 -VAT number: EE102345621.